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STIMMcoaching

Stehen Sie vor einer Prüfung, einer Präsentation oder einem Bewerbungsgespräch? Oder wollen Sie ihre sprachlichen, stimmlichen und kommunikativen Fähigkeiten allgemein verbessern? Ich unterstütze Sie gerne mit einem gezielten, auf sie abgestimmten Atem-, Stimm- und Sprechcoaching und Kommunikationstraining. Leiden sie unter Prüfungsängsten oder Lampenfieber arbeiten wir daran mit Entspannungsübungen und mentalem Training.

Arbeitsschwerpunkte:

  • Atem-, Stimm- und Sprechtraining
  • Präsentations- und Kommunikationstraining
  • Entspannungsverfahren
  • Selbstwerttraining

 

Entspannungstherapie

Suchen Sie Unterstützung bei Problemen im Alltag, am Arbeitsplatz oder in einer Beziehung. Wollen Sie Ihr Leben verändern, umstrukturienen, bereichern dann gehen Sie es an: Entdecken Sie Ihren Selbstwert und Ihre Selbstwirksamkeit neu. Mobilisieren Sie Ressourcen und verabschieden Sie sich von Ihren inneren Kritikern. Gehen Sie freundlich mit sich und Ihren Fehlern um und lernen Sie Empathie auch für sich selbst.

Arbeitsschwerpunkte:

  • Selbstwerttraining
  • Entspannung
  • ressourcen, – und lösungsorientierte Beratung

 

PSYCHOLOGISCHE beratung

Leiden Sie unter Ängsten, Anpassungsstörungen, depressiven Verstimmungen oder psychosomatischen Problemen, biete ich Ihnen eine psychologische Beratung an. Als Heilpraktikerin für Psychotherapie und Entspannungstherapeutin habe eine Zusatzausbildung in Gesprächstherapie und systemischer Beratung absolviert und begleite Sie gerne auch therapeutisch durch schwierige Zeiten.

Arbeitsschwerpunkte:

  • Systemische Beratung
  • Gesprächspsychotherapie

 

 

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